Jdi na obsah Jdi na menu
 


Články

Příspěvky

Jóga - pránájáma, ásany, mantry

20. 3. 2010

Z knihy Systém Jóga v denním životě. Autor Paramhans svámí Mahéšvaránanda. Považuji tuto knihu o józe zatím za nejlepší na trhu. Lze podle ní nejen individuálně cvičit, ale i získat krásné znalosti o duchovním růstu.

 

Strava podle jógy. Životospráva

16. 3. 2010

Jógová strava: zpracováno z knihy Systém jóga v denním životě, autor Paramhans Svámí Mahéšvaránanda. Jógová strava je lakto-vegetariánská. Já jím vejce (ovo), nejím mléčné výrobky (považuji je za hlavní příčinu civilizačních chorob, obezity a rakoviny).

Zdravá životospráva uvádí moje pravidla. Petra Randáková

 

« předchozí

1 | 2 | 3 | 4



 

 

Portrét



Poslední fotografie



Archiv

Kalendář
<< září / 2019 >>